(試喝)蔬果579 五色蔬果汁
炎熱的夏季到來 冰涼的飲料一喝下口就有說不出的清涼.......
艾摩爾我好不容易瘦身後體重一直給他維持住
怎可能讓自己復胖ㄋ...所以舉凡每樣食物的熱量都必須計較
之前看了一些報導 有些果汁的熱量其實很高所以在喝之前還是必須先檢視一下
熱量......
早上上班前到了7-11買了這瓶蔬果579 五色蔬果汁
外觀顏色看起來就很清爽無負擔的感覺.....且還有註明70%的原汁
側面還有介紹一下飲食均衡新觀念果真是很用心
現代人生活忙碌隨時要注意自己的身體所需營養 小小的貼心提醒您.....
我把他倒到杯子看一下顏色是紅蘿蔔的顏色濃度看起來很濃
喝起來很順口..艾摩爾很少喝甜的所以對我來說甜度還能接受.所以
不會喝了會有更渴的感覺
...... 酸甜的滋味越喝越順口.........
所以今日艾摩爾的早餐就是三明治+蔬果579 五色蔬果汁囉!!
介紹「五色蔬果」的健康概念
你知道一天要吃幾種顏色的蔬果才是健康正確的飲食法？
你知道只注意食物中的維生素和抗物質是不夠的嗎？
你知道當前最流行能抗老化、調節免疫力、防癌的營養素是什麼？
你知道我們常吃的蔬果顏色暗藏了什麼獨特的保健功能？
你知道高血壓、糖尿病、氣喘、骨質酥鬆、攝護腺等22種疾病的人怎麼吃才健康？
紫色蔬果- 含有花青素
綠色蔬果- 含有葉黃素
黃色蔬果- 含有胡蘿蔔素
白色蔬果- 含有微量元素
紅色蔬果- 含有茄紅素
綠色蔬果可以讓眼睛更雪亮、對抗癌症、強壯骨骼牙齒； 黃色蔬果可以使肌膚更有彈性、保護視力、增強免疫力、對抗癌症；白色蔬果可以維持正常血壓、降低膽固醇、抗發炎、對抗癌症； 紅色蔬果可保護心臟、抗老化、對抗癌症；紫色蔬果：能增進記憶力、保護泌尿系統、對抗癌症
唯有每天攝食包含這5種顏色的蔬果，才能全方位的獲得所有的好處，所以「Five in a day」正在全球風行，被醫學界視為最健康的飲食法。
這是艾摩爾第一次參加大力寫手寫試喝文請大家多支持投票給我喔!!
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